Wir freuen uns auf Dich in unserem Bootcamp, jeden Dienstagmorgen um 8:30 bis 9:30 Uhr!

Die Workouts sind so aufgebaut, dass Du deinen ganzen Körper mit einem Mix aus Athletik, Kraft, Trampolin und Boxen aktivierst.

Grundsätzlich wird das Training härter je fitter Du bist, weil Du dann deine Muskeln gezielter nutzt um schneller zu rennen, höher zu springen und mehr Wiederholungen zu schaffen als jemand, der sich in der gleichen Zeit weniger Mühe gibt.

Die Gruppe hat ganz unterschiedliche Fitness-Level, einige Teilnehmer trainieren fünfmal pro Woche, andere kommen nur ins Bootcamp, manchmal sogar nach einer kurzen Nacht, weil sie von ihren Kleinen wach gehalten werden.

Am wichtigsten ist, dass alle Freude daran haben ihren Körper in Bewegung zu bringen und sich gegenseitig zu motivieren.

BOOTCAMP PREIS

CHF 250

10 Workouts à 60min

SO ERREICHST DU UNS

078 736 99 69

michaela@malach.ch

michaelamalachova